5 cách đơn giản giúp tóc mọc nhanh

Tóc gãy, rụng, thưa hay hói đang trở thành một vấn nạn với bạn? Tại sao không
thử áp dụng ngay 5 cách đơn giản làm tóc mọc nhanh sau đây? Biết đâu sẽ hữu ích
cho mái tóc của bạn!

1.Uống nhiều nước

5 cách đơn giản làm tóc mọc nhanh

Bạn thường nghe uống nước đẹp da, uống nước tốt cho sức khỏe… nhưng chưa từng nghe
nói uống nước làm tóc mọc nhanh? Vậy thì đó có phải là sự thật?
Trên thực tế, việc uống 1,5 đến 2 lít nước vào mỗi ngày sẽ giúp cung cấp ẩm, hạn chế
tình trạng khô da, kể cả da đầu. Vì thế, để nang tóc phát triển, tóc dễ mọc thì da đầu
cũng cần được cung cấp một lượng ẩm nhất định. Hiện tượng xơ rối, gãy, rụng tóc một phần
cũng do thiếu ẩm mà nên.

2. Cắt tóc thường xuyên

5 cách đơn giản giúp tóc mọc nhanh
Nghe có vẻ “ngược đời” nhỉ? Tại sao thường xuyên cắt lại giúp tóc mọc nhanh? Cũng dễ hiểu
thôi các bạn à! Đây được xem là một trong những bí quyết giúp giảm bớt lượng tóc chết,
hỗ trợ phần tóc con mọc nhanh và đều hơn. Nếu bạn muốn tóc dài thì chỉ nên cắt bỏ
phần ngọn (phần tóc bị chẻ, hư tổn).

3. Bổ sung vitamin E cho tóc

5 cách đơn giản giúp tóc mọc nhanh
Tóc gãy, rụng đôi khi cũng là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin E – một dưỡng chất
quan trọng cho sự phát triển của nang tóc. Vậy thì có thể bổ sung vitamin E cho tóc bằng
cách nào?
Qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cơ thể hấp thụ nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin E
từ rau củ, thịt, cá,… sẽ phần nào nuôi dưỡng và giúp nang tóc phát triển. Bên cạnh đó, có
thể bổ sung vitamin E trực tiếp cho tóc và da đẩu theo các bước sau:
Bước 1: Chọn mua vitamin E tại các tiệm thuốc tây
Bước 2: Bóc bỏ vỏ và lấy phần ruột bên trong của 3 đến 5 viên vitamin E
Bước 3: Thoa đều lên tóc và da đầu kết hợp với massage nhẹ
Bước 4: Để qua đêm rồi hôm sau gội lại thật sạch.

4. Gội đầu với cà phê

5 cách đơn giản giúp tóc mọc nhanh

Nói tới cà phê, chúng ta nghĩ ngay tới một loại thức uống quen thuộc trong cuộc sống hàng
ngày. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng cà phê chứa thành phần kích thích mọc tóc hiệu quả.
Gội đầu với cà phê theo những bước sau:
Bước 1: Làm ướt tóc và da đầu
Bước 2: Trộn một lượng vừa đủ bột cà phê nguyên chất với dầu gội, thoa đều lên tóc kết
hợp với massge nhẹ
Bước 3: Ủ trong 30 đến 40 phút rồi xả thật sạch với nước
Cách này nên áp dụng 3 lần/tuần bạn nhé!

5. Massage mỗi ngày cho da đầu

5 cách đơn giản làm tóc mọc nhanh

Phương pháp này giúp bạn thư giãn tinh thần, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn máu, kích
thích nang tóc phát triển và tóc mọc nhanh hơn. Tiến hành vào mỗi ngày, hiệu quả sẽ
rõ rệt chỉ sau hơn 1 tháng. Vừa đơn giản, tại chẳng tốn kém gì, tại sao bạn không thử!
Chỉ với các bí quyết trên, bạn sẽ không còn phải lo ngại về mái tóc thưa, hói vì gãy, rụng
nữa nhé! Đẹp hơn mỗi ngày với mái tóc đẹp đâu có gì là khó, phải không nào!